のび太君はダメ人間ではない

のび太君は普段から昼寝をしていたり、廊下に立たされたり、ジャイアンにいじめられたりしていますが、やるときはやるズル賢い人間です。嫌なことがあったら人(ドラえもん)に頼って物事を達成したり、仕返しもしたりします。この年齢で社会で必要なスキルを身に着けています。とにかく挫けないからセールスマンに向いてると思います。セールスマンは挫ける人間や騙すことに罪悪感を持っている人間には勤まりません。本当のダメ人間は物事は達成しないし、仕返しや見返しをしません。もちろん惰性で物事を続けたりしません。でも、のび太君はどんな手段でも達成したり、仕返しをしています。のび太君はダメ人間の例としてドラえもんのネタになっていますが、私から見たら魅力あるズル賢い出来る人間です。わたしはのび太君ほどの能力がないから羨ましく思ったことが何度もあります。せめて自分にこういう能力があったら違う人間になれたんじゃないかなと今でも思います。

強いメンタルを持つのは難しい

私は運動をしていますがメンタルが弱いです。普通の人が出来ることが出来ないことが多く、小学生から落ちこぼれです。夏休みに配られたアサガオの水やりが面倒で放置してたらいつの間にか枯れていた。授業を聞いても分数で挫折(今は大丈夫)して居残りで補習させられたり、掃除がテキトーだったりで良いところがありません。いわゆる問題児です。通知表はほとんど1~2で書かれていることも良いことはほとんど書いてもらえないダメ人間です。中学1年の2学期から授業内容が理解不能だったんで「早く家に帰ってゲームしたい」と思っていたり、寝てたりでやる気なかったんです。中学3年の担任(数学担当)が物凄く嫌いでした。忘れ物して怒鳴られたり、給食の時間の時に態度のことで言われたり、補習授業で説明をされて「言ってることが理解できません」と言えば呆れられて「帰っていいよ(やったー!)」と言われたりで苦痛でした。空気扱いされてる奴が羨ましかったです。当時の不登校児でフリースクールに通ってた友人がとても羨ましく思って両親に「学校に行っても無意味だから不登校児向けの学校に行きたい」と言ってもダメ出しされるはで学校=拷問場という状態でした。たまに早退して昼間から本屋に行って雑誌や本を読んで楽しんでいました。時間にして2時間。この時が最も有意義だったと思います。自分にとって学校とは「進学のための勉強」「授業についていけなくなったら終了」「無意味な時間」です。資格の勉強については真面目に1から取り組める。学んだことは「自分に合わない環境に合わせないといけない」のみです。挫折ばっかり経験値が増えるからメンタルが弱いに決まってます。高校生の時の夏休みに引っ越しの短期のバイトに入ったけど、さっぱり分からずいい歳して不良みたいな社員に怒鳴られたり「物壊したら鉄拳だからな」と最悪な環境だったので、その日に給料もらって「辞めます」と社長に言って辞めました。日給は7500円だったし小遣いより多かったのでSFCのゲームを買いました。引っ越しの従業員って不良上がりばっかりですね…引っ越し経験者も同じ事を言っていました。私は元から弱かったという事になります。卒業後、交通誘導のバイト(倒産済み)をやりましたが、研修を見ても…現場に行っても…ときには現場に辿り着けないこともしばしばで2ヶ月で退職。次は万引きGメンの社員は2週間でクビ(既に倒産)理由は地図みても場所がわからない、つまり方向音痴です。理解できないことは理解しようとしてもダメだってことです。自分は標準の能力が無いから簡単なことも出来ないのです。人生の落ちこぼれには筋トレしても強いメンタルが付きません。自分が信用できないし生きてる意味がなかったです。酷い時は「安楽死施設作れよ」と実現しないことを思っていました。このような人間で強いメンタルを作るまたは持つが難しいんですよ。どうすればいいか教えて欲しいくらいです。

自分自身は結構無関心人間です

まず、関心が無い事と言えば「宗教」「政治」「テレビ」「流行」「職場の人間」です。宗教は親が某宗教法人の熱心な信者です。選挙の投票日になると毎回「○○党に入れて」と電話が来ますが、1度も投票したことがありません。私は小学校4年生まで毎週に位置曜日、信者の家に行かされていました。自分自身は最初「何の集まり?」という感じで特に気にせず通っていましたが、小学3年生のとき友達と遊ぶ約束をしていたのに「今日は○○があるからダメ」とツマラナイし気持ち悪い連中と一緒に居るのが嫌で逃げようとしてたのに無理やり通わされました。かなりの偏屈な私でもあそこの連中は考え方がオカシイと思うようになっていたけど、実の親は絶対はぐらかすと思い信用していなかったので、1年後祖母の家に行って事情を話したら某宗教団体でした。ずっと不信に思っていたから理由が分かってショックを受けました。それからは信者の家に通うのを全面拒否して幽霊信者になりました。政治に興味が無いのも有名な某団体が絡んでいたからです。正直言って気持ち悪いです。都合が悪くなると逃げるし、他人のせいにするという輩が多いです。こちらが社会人になってもほぼ毎日家に来て鬱陶しかったので「邪魔すんなよクズ」とか「しつこいんだよ、頭オカシイんじゃねえの?」と罵声を浴びせて追い払いをしても連中はこりません。完全にキチガイです。1人暮らしになってからは無くなりました。でも投票日に電話で「次はお願い」と20年以上言われます。絶対行きませんけど。

次は流行ですが、若い頃は多少は興味がありましたが、20代半ばで興味がなくなりました。理由は無意味なことの繰り返しにしか思ってないからです。昔は流行に乗り遅れると「時代遅れ」とか結構な笑い者になりました。今はそんなことはめっきり減りました(平成っ子のおかげ)。流行って単なるノリですよね…その時だけだから一々気にするのが面倒になって無関心になりました。単なる物ぐさ。

最後に書きたいのが職場の人間です。ハッキリ言ってただの上司へのおべっかと仲間意識を持った振りした表面上のうすっぺらい人間関係ですよね。私の返す言葉は大体「あーそうですか」「そうなんですね凄い」「いいなあ」とこの言葉を用いてテキトーにやり過ごしていました。それでもストレスなんですよ。あんまり関わると食事に誘われたり、興味のない話をされたりで凄く嫌でした。社会人失格の私は機械みたいにテキトー返しをしてて職場で嫌われて行きました。無視するだけならありがたいのですが、上司や先輩に恫喝されたり(パワハラ)、自分がミスしていないのに自分のせいにされて説教されたりでウンザリ。耐えられなくなって職場をコロコロ変えていました。どこへ行っても放置してもらえません。めんどくさいです本当に。だから無関心な社会人不適合者なんだなあと納得しています。表面には出さなくてもこういうことを思っている人は多いんじゃないでしょうか?私は態度に出すタイプだから繕うのは無理です。それを表に出さない人間は優秀だと思います。

アームバーで上半身の筋力を付けることが出来る!

お手軽に出来る筋トレアイテムと呼ばれていますが、実際にやってみると腕がパンパンになったり、肩や背筋も疲労します。毎年と言っていい程ダイエット法が流行りますが短期間で挫折している方が本当に多いと思います。簡単に痩せたり、筋肉を付けることは容易ではありません。何故、私が続けられているのかと言うと、1日に決まった回数(例)30回3セットと期間を決めて続けてから段階的に回数を増やしているからです。私の場合は無理なトレーニングは行っていません。腕立て伏せと腹筋は一切しません。正直言って嫌いだからです。嫌いなものは長続きしませんよね。初心者から始めるアームバーのみの筋トレ方法は…

・20kgの強度で30回5セットから始める

・最初はバネを逆Uの字に両手で曲げる

・慣れてきたら片手でバーを縦に持ってもう片方の手で上から下に曲げる

痩せるためには筋力を付けるところから始めなければ成功しません。食事を減らして痩せるのは筋力低下に繋がるうえ、普通の食事量に戻した時に体重が増えてしまうのです。30代以降太りだす方が多くいるのが目に付きますね。原因の一つに「年齢による筋力の低下」「運動をしなくなった」「デスクワークになって運動不足になった」が理由の一つだと思います。私は高校卒業まで筋トレ、体育の授業をほとんどしていませんでしたし、酷い時は体重が身長が166で88kgという今でいうキモオタと呼ばれる容姿をしていましたw体力はないし、よく食べる、寝てるというグータラな学生生活を送っていました。街を歩けば指を指されて笑われることも多かったです。それが自分には悔しかったので、どうにかしないと…とスポーツ用品店で1280円のアームバー25kgを買ってきた所から始めました。最初はハイペースで無理に曲げていたら30回で腕がパンパンになって疲れました。無理は良くないと思って普通のペースで50回3セットから始めて鉄アレイも少しやるようになり、今ではダンベル10kgでトレーニングできるまでになりました。小さなことからコツコツやって行かないとこういう風にはいきません。大事なのは「しばらくはこのトレーニングをこの回数でやろう」です。人はやろうと思えばできることだってあるのです。トレーニングが続かない人は大体「やってみたけど意味があるのか?」という言葉を言います。そうしてサボってやめてしまうのです。気楽にやって続けていくことが大事なんじゃないか?と私は思います。

ステレオなどの物というものがなくなってきて寂しい

ipodが登場する前は高音質ステレオにこだわりを持っていた人たちも今では高音質主義な人が減ってきたように思います。現在はMP3に変換するかダウンロード購入が増えてステレオ販売店やCDショップが激減しています。一方で平成の若者の中にもカセットテープやレコードを始めとしたレトロゲーム(ゲームセンターCXの放送の影響)が好きな若者もいます。でも、全盛期ほどのユーザーが少ないので勢いがありません。かつてはCDラジカセやウォークマンを使っていた当時の若者も今ではスマホにMP3を入れて車の中や電車の中で聴くことが多くなりました。ラジコでラジオを聞いているリスナーが増えて来ている点は良い事だと思います。ネットでラジオが聞けなかった時代はラジカセやポケットラジオを窓に置いて電波を拾って雑音交じりで聴いていたものです。ラジコについてはクリアに聞けて随分良くなってリスナーも増えたからいいかなと思います。でもCDがあまり売れずMP3販売で購入する人が増えたので、音質にこだわる人がほとんど居なくなって寂しい限りです。

あらゆるものがデータに変わって行って物が減ってきています。PCで音楽鑑賞からブルーレイも観れるので再生機が必要なくなりPC1つでほとんどのことが出来てしまっていて、リアルタイムで鑑賞する必要がなくなりました。最近の新入社員でスマホで何でも出来るからPCを持ってない、使い方が分からないという人も増えています。動画もスマホで見れる時代になったので、PCは単なる仕事アイテムもしくはゲーム専用という括りになってきていると思います。利便を求めった結果がポータブル化(主にスマホ)なので質を求める時代は終わりを告げたように感じます。私の独り言でした。

最近読んでる古い漫画とか自分の考え

もうとっくに終わってる作品ですが「天地無用!」の漫画を読んでいます。原作とは異なりますが、ストレスなく読めるのでまあまあ面白いです。今から24年前にTVアニメでこの作品を知り、自分は楽しく観られました。当時の日曜日のアニメと言ったら「ちびまる子ちゃん」と「サザエさん」くらいしかなく、小学生の時1年間だけ見て「オチが同じでツマラナイ」「カツオが波平に怒られている回が多い」で凄く退屈なアニメに感じて観なくなりました。今のテレビ番組で言うと「ゴチになります」を延々と見ている感じです。サザエさんちびまる子ちゃんのどこが面白いのか全く理解できません。寧ろ白けてしまうんです。あの視聴率は惰性で見ているだけの人がいるから視聴率が高いんだと思います。終わりが無いツマラナイネタを見ている人とサービスが終了しない限り終わりのないソーシャルゲームをやっている人と同じだと思います。惰性で見ている人が多い2作品とソーシャルゲームを惰性で遊んでいる人とどこか似ていますね。ラジオは詰まらない番組は短期間で終了するのにテレビ番組は「もういい加減にしろ」と言いたくなるような番組が長期間放送していてウンザリです。視聴者は本当に面白いと思って観ているのかはなはだ疑問ですね。まあ私の独り言でした。

今日は暑い

今日の日中にジョギング5kmとダンベルカール30回5セットしました。私は多汗症なので汗だくならぬ水水しいつゆだく状態になりました。運動しても体重が減りませんし、お腹も出ています。運動する小デブですw

でも、運動すると清々しいのですよ!何というかすっきりするのですよ。これで過敏性腸症候群が治ってれば外で仕事がしたいです。数時間の外出するのに1日食事を抜かないと腹が下って近くのトイレ(ビルや公園)に必死で駆け込むんです。危うく漏らす寸前までなることもしばしばあります。身体障害者として認定してもらえないので精神障害者で認定してもらってます。鬱病は軽くなりましたが、過敏性腸症候群は全く良くなりません。自分の意志とは関係なく発動するからタチが悪いです。脳の伝達神経がどこかおかしくなってるのかも…早く治れ!!