www.youtube.com 引きこもりになるキッカケは色々ありますが、最も多いのがイジメです。 １度逃げることを覚えてしまうと簡単に抜け出すことができません。 引きこもり期間が長期化するほど社会との接点がなくなり、現代社会と剥離してしまうので精神年齢は…

私が苦手にしているのは職場の人間関係です。仕事が向かない職場に入ってしまうと毎日怒られるか、空気扱いをよくされていました。精神的に嫌気が差して自分から無断欠勤して退職をするというバックレを結構してました。向かない倉庫だとピッキング作業（リ…

片手で曲げるアームバー２５ｋｇの画像 ハンドグリップ７０ｋｇを握る画像 ダンベル１０ｋｇの上げ下げ 私がやっている自宅での筋トレです。アームバーの画像は２５ｋｇを片手で握ってWEBカメラで撮影しています。普段は６０ｋｇを両手で曲げています。両手…

私は首から上が特にひどい多汗症です。扇風機は４月中旬から回してますｗ。 １５分位自転車に乗って移動して止まると汗がボタボタ落ちます。 もうタオルを首に掛けて拭わないといけないのがとても不便です。 徒歩などの移動した後に建物に入ったり、電車やバ…