自宅でお手軽筋トレできるアームバー

〈1年保証〉ダンベル 10kg 2個セット アイアンダンベル 10kg 2個 セット【ダンベルセット 計 20kg 10kg 2個】ダンベル 筋トレ トレーニング シェイプアップ 鉄アレイ 2kg 5kg 7.5kg 10kg set[送料無料][あす楽]

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握力トレーニング

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Ｕの字に曲げる

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基本は両手でＵの字に曲げる、片手握る、素振りの３種類だけ！

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素振り

アームバー１本で全く運動していない人よりも確実に筋肉が付きます。１番簡単な筋トレ方法です。腕立て伏せ要らずです。初心者でも手軽に始められますよ！

運動不足解消したい方は是非やってみてください。無駄にはなりません！

アームバー　強度約25kg 筋力　腕力　エキスパンダー　DP026　胸筋　筋肉　マッチョ　メンズ　レディース　筋トレ　腕　自宅　トレーニング　メンズ　レディース

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